Atelier  QVCT : Prévention du burn-out

Prévenir le burn-out : Reprenez le contrôle !
Notre atelier pratique et immersif vous donne les outils pour préserver votre équilibre et celui de vos équipes :

• Apprenez à repérer les signaux d'alerte avant qu’ils ne deviennent critiques.
• Découvrez des stratégies simples et efficaces pour gérer le stress et rétablir un équilibre durable.
• Faites de la prévention un réflexe, au niveau individuel et collectif.

En 1h30, adoptez des clés concrètes pour transformer la pression en énergie positive et durable.

Objectif de l'atelier:

• Comprendre ce qu’est et ce que n’est pas le Burn-Out
• Connaître les signaux faibles de ce syndrome
• Apprendre à identifier les facteurs de risque et les signaux d'alerte.
• Découvrir des stratégies et des techniques pour prévenir le burn-out.
  
  

Informations :

• Durée : 1h30
• Nombre de participants :  idéalement 8, 10 au maximum
• Public visé: tous vos collaborateurs
• Besoins spécifiques : des exemples de conflits internes peuvent être un plus pour les mises en situation.
  Logistique : une salle avec des tables en U